內關穴

內關穴是重要穴位，屬手厥陰心包經的絡穴，為經氣與絡氣交會樞紐。 除聯絡手少陽三焦經，又與陰維脈相通。穴名亦稱內觀穴或陰維。

取穴：手伸平，手掌向上，從橫紋正中往手肘方向二吋，約三橫指距離，在二筋之間，介於尺骨橈骨，握拳時，兩筋之間凹陷明顯，按凹陷處會出現酸脹麻感。

  

功用： 
1. 此穴為經絡樞紐交會處，所以可以治心、胸、胃部疾病。

2. 有強心定喘特效，病重垂危時可以將強心劑直接注射內關穴。

3. 胸悶心悸揉按此穴同時輕轉手腕，吸吐空氣（吸少吐多）能緩解不適。此外心胸鬱悶、熱，心情不好，也可按此穴。

4. 治孕婦害喜嘔吐。

5. 治打嗝，強力按穴，呃逆就會停止。

6. 嗆到氣或食物，按穴後雙手上舉

7. 治手汗症。汗出多是三焦經脈轉輸出問題，按內關穴有鎮靜神經作用，針灸效果佳。

8. 對於胎死腹中的情況，針此穴可墮胎（須配合小腿內側三陰交穴）。

9. 治高血壓，須隨個人體質配合其他穴，用瀉法。

10. 治暈眩，尤其是貧血所引發的暈眩。

11. 治咳嗽，腸胃型咳嗽痰多有泡沫，或久咳胸痛。


ps.每晚7--9時間..按摩內關穴..長期後可增加心臟輸血能力..即運動或爬山後心悸可消除..(依據其他文獻之經驗談..有此一說)