神門穴

睡不好時不妨試試『神門穴』


注：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。尺側腕屈肌腱橈側凹陷處，當豆狀骨後方。

神門就是跟思維與人的腦皮層有關的門，當你的皮層有問題的時候，失眠或者是其他很多的­狀況都跟它有關係，所以利用神門穴就可以治療，比如精神病，精神憂鬱，精神抑鬱，所有的精神上面的毛病都可以找它。可以安靜神志，能夠增強神志的能力，­我們利用它來做針灸的治療，或者按壓穴道的治療，就可以治療像失眠、憂鬱症還有精神分­裂症精神的失常，所有一切神志失常的病，都可以找它來做。



  
  

偶個人心得:
1.尋找神門穴要一點"技巧"..右上方圖示..順沿小指畫線與腕橫紋交接處..鄰豆狀骨凹陷處..略轉動手腕..指甲觸壓略有微酸痛就對ㄌ
2.自我按摩時..被按摩手可採掌面向外(或向下)..另一手用食指按壓穴位..其餘四指抓住手掌..如此兩手均可靠在腹前..手不用懸空


【主治】 ①心痛，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癡呆，癫狂痫等心與神誌病變；②高血壓；③胸脅痛。

安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡前點按易入睡。
失眠、神經衰弱有效


神門穴解析：(看無..沒關係..只要知道神門穴是心經的重要穴位就可以)

神門。神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。該穴名意指心經體内經脈的氣血物質由此交于心經體表經脈。
本穴因有地部孔隙與心經體内經脈相通，氣血物質爲心經體内經脈的外傳之氣，其氣性同心經氣血之本性，爲人之神氣，故名。

本穴爲心經氣血物質的對外輸出之處，故爲心經俞穴。附注：手少陰心經所注爲“輸”，心經原穴。

本穴屬土。屬土，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質爲心經體内經脈的外輸之氣，其運行變化在本穴聚集後又不斷地散熱蒸發，有土的固定不移之性，故本穴屬土。